Molerski radovi, krecenje, nivelatori za keramiku

Vreme je prolećnih radova i sređivanja stanova, tersa, osveženje životnog i poslovnog prostora nakon zime. Ova zima je bila malo hladnija od prethodnih, bilo je i snega i niskih temperatura. Malo se više grejalo i manje izlazilo iz kuće. Vreme je za prolećno osvežavanje, i ovo je period kada se obicno počinje sa krecenjem i drugim molerskim radovima.

Jedno pitanje se uvek postavlja da li krecenje odraditi sami ili angažovati molera za molerske radove?

Sve zavisi koliko imate slobodnog vremena, ali krečenje nije ni teško, ali ni jednostavno, pa razmislite šta vam više odgovara. Da bi sami obavili krecenje ne treba mnogo da se uloži u alat. Napravite smesu po uputstvu koje piše na kanti i obavezno uzmite foliju da zaštitite stvari. Počnite prvo od plafona jer je on teži za krečenje. Dok ne uđete u molerske radove i ostale fazone moja preporuka je da radite samo u beloj boji, lakše je tako. Kasnije kada steknete neku rutinu probajte sa nekim drugim bojama.

ZA postavljanje keramike važilo je pravilo da to ne može bez majstora. Da vam odmah kažem to košta i kreće se od 5€ do 7€ po kvadratnom metru. Možete probati i sami, ali dosta je teže nego krečenje. Možda da pogledate pod nivelatori keramike. Imate sisteme koji vam znatno mogu olakšati posao. Nivelatori za pločice će vam pomoći da ravno postavite pločice. Imate sve detaljno objašnjeno na sajtovima proizvođača nivelatora keramike i pločica.

Krecenje bih se usudio sam da radim, postavljanje kremike i pločica, možda, ali bez ovih nivelatora nikako se ne bih upuštao u tu avanturu.

Preventivni specijalisticki pregledi – lekar Beograd

 Sve teža oboljenja javljaju su u sve ranijem dobu. U poslednjih 20 godina u Srbiji povećana je stopa smrtnosti, a jedan od glavnih uzroka je što samo četvrtina stanovništva u našoj zemlji obavlja preventivne specijalisticke i sistematske preglede.

Sisitematski pregledi otkrivaju oboljenja u ranoj fazi

Koje je najsmrtonosnije oboljenje kod nas danas? Kod nas u Srbiji najveći problem zadaju kardiovaskularne bolesti. Jedini lek za ovakve bolesti je prevencija. Starosne granice su se pomerile pa sada pomoć i pregled kardiologa traže osobe koje su tek prešle tridesete godine, dok je to pre bio slučaj sa osobama starosti oko 60 godina. U poslednjih 20 godina najveći uzroci smrtnosti su kardiovaskularna oboljenja. Nekada je više oboljevala muška populacija, a dans je ista situacija i sa ženama. Ako uzmemo primer u SAD-u gde je u poslednjih 30 godina mnogo rađeno na prvenciji, što je i dalo rezultate smanje 30% smrtnosti od bolesti srca i krvotoka.

Redovne kontrole zdravlja

Redovni sistematski pregledi i specijalisticki pregledi , pregled kardiologa, ultrazvuk i ultrazvučni pregledi, kao i proučavanje i mogućnosti faktora rizika su jedan od načuna za uspešno otkrivanje i lečenje problema.
Faktore rizika delomo na promenjive i nepromenjive. U nepromenjive spadaju genetika, koju nemožemo da promenimo i tu su kontrole obavezne, nakion navršenih 30 godina, krv treba da se kontroliše svakih 6 meseci.
Na promenjive faktore možemo da utičemo i moramo o njima da vodimo računa. Kontrola masti, povišene telesne težine, fizička aktivnost i slično.
Lekarska ordinacija u Beogradu Dr Nestorov organizuje sve specijalisticke preglede po najpovoljnijim cenam, i sve završavate za jedan dan.

Smestaj u apartmanima na Zlatiboru

Naša ubedljivo najpopularnija planina za odmor, koja je prepuna gostiju ne samo u zimskom već i u letnjem periodu je Zlatibor. Razlog, je što je realitvno blizu Beograda, kao i njena lepota koja vas osvaja na prvi kontakt. Kada bacite pogled na prostrane proplanke prepune zelenih borova po kome ova planina i nosi ime, zelene livade i bujni pašnjaci na kojima pasu krave, kroz koje protiču mnogobrojni bistri potoci, udišući vazduh punim plućima, shvatate da je to pravo mesto za vaš odmor. Kada na sve to dodamo prijatnu klimu i blago podneblje i prosečnu visinu od 1000 metara, smestaj na Zlatiboru je idealno rešenje. Zlatibor je i lekovita planina jer se na njenim vrhovima sudaraju planinaske i morske struje koje pomažu u oporavku od srčanih i plućnih oboljenja. Za štitastu žlezdu Zlatiborska ruža vetrova je pravi spas, a takadje boravkom na Zlatiboru možete da popravite svoju krvnu sliku.

Smeštaj na Zlatiboru koji se nudi uglavnom je apartmanskog tipa, to jeste nude vam se apartmani na Zlatiboru i to dosta po povoljnim cenama. Cena apartmana zavisi od njihovog pšoložaja u odnosu ba centar, veličine i opremljenosti. Tako da možete izabrati apartmane koji su luksuzniji, a oni se izdaju po nešto višoj ceni.

Apartmani na Zlatiboru predstavljaju dobar vid smeštaja iz više razloga, prvo svi su uglavnom noviji, dobro su opremljeni i jeftini su. Za obroke se možete snaći u mnogim specijalizovanim ugostisteljskim objektima gde imate veliki izbor gotovih jela za poneti.

Smeštaj na Zlatiboru u apartmanima je najbolje da ugovorite na vreme, pa pogledajte na sajtovima koji nude da preko njih rezervišete smeštaj. Ja sam to uvek radio preko sajta zlatibor.net