All posts by portal

Slep sluzba

Slep sluzba je nešto što je bolje da vam nikada ne zatreba. Ali i nevolje na putu sa automobilima se dešavaju, a najgore je kada automobil otkaže poslušnost i kada ne možete da nastavite dalje. Tada se svi planovi menjaju i prave se promene u zavisnosti od situacije. Ima tu i što bi rekli sreće u nesreći kada i gde vas izda automobil. Da li je to u povratku, da li je bliže kući, ili je negde daleko. Da li se automobil pokvario u nekoj zabiti ili blizu grada.

Sve to uslovljava i različite reakcije, odnosno da li ćete morati da tražite usluge slep sluzbe ili ćete da potražite nekoga na putu koji ide u istom pravcu koji će vas da odšlepa. Slepanje automobila dolazi u obzir samo ako  mu je isptavan kočioni i upravljački sistem. U suprotnom obavezna je slep sluzba koja će natovariti vaš automobil na prikolicu ili svoje vozilo koje koristi za slepanje.

Sigurno da postoji trenutaka kada ne možete da birate i prinuđeni ste da koristite usluge slep sluzbe. Dobra srtvar je sto slep sluzba radi 24 sata dnevno sve vreme u toku godine. Jer automobil može da vas izda u bilo koje doba dana i u bilo koje godišnje doba. Slep sluzba će vas uvek izvući iz nevolje i pomoći da što lakše rešite problem sa automobilom i prevozom vas i vaših saputnika.

Molerski radovi, krecenje, nivelatori za keramiku

Vreme je prolećnih radova i sređivanja stanova, tersa, osveženje životnog i poslovnog prostora nakon zime. Ova zima je bila malo hladnija od prethodnih, bilo je i snega i niskih temperatura. Malo se više grejalo i manje izlazilo iz kuće. Vreme je za prolećno osvežavanje, i ovo je period kada se obicno počinje sa krecenjem i drugim molerskim radovima.

Jedno pitanje se uvek postavlja da li krecenje odraditi sami ili angažovati molera za molerske radove?

Sve zavisi koliko imate slobodnog vremena, ali krečenje nije ni teško, ali ni jednostavno, pa razmislite šta vam više odgovara. Da bi sami obavili krecenje ne treba mnogo da se uloži u alat. Napravite smesu po uputstvu koje piše na kanti i obavezno uzmite foliju da zaštitite stvari. Počnite prvo od plafona jer je on teži za krečenje. Dok ne uđete u molerske radove i ostale fazone moja preporuka je da radite samo u beloj boji, lakše je tako. Kasnije kada steknete neku rutinu probajte sa nekim drugim bojama.

ZA postavljanje keramike važilo je pravilo da to ne može bez majstora. Da vam odmah kažem to košta i kreće se od 5€ do 7€ po kvadratnom metru. Možete probati i sami, ali dosta je teže nego krečenje. Možda da pogledate pod nivelatori keramike. Imate sisteme koji vam znatno mogu olakšati posao. Nivelatori za pločice će vam pomoći da ravno postavite pločice. Imate sve detaljno objašnjeno na sajtovima proizvođača nivelatora keramike i pločica.

Krecenje bih se usudio sam da radim, postavljanje kremike i pločica, možda, ali bez ovih nivelatora nikako se ne bih upuštao u tu avanturu.

Preventivni specijalisticki pregledi – lekar Beograd

 Sve teža oboljenja javljaju su u sve ranijem dobu. U poslednjih 20 godina u Srbiji povećana je stopa smrtnosti, a jedan od glavnih uzroka je što samo četvrtina stanovništva u našoj zemlji obavlja preventivne specijalisticke i sistematske preglede.

Sisitematski pregledi otkrivaju oboljenja u ranoj fazi

Koje je najsmrtonosnije oboljenje kod nas danas? Kod nas u Srbiji najveći problem zadaju kardiovaskularne bolesti. Jedini lek za ovakve bolesti je prevencija. Starosne granice su se pomerile pa sada pomoć i pregled kardiologa traže osobe koje su tek prešle tridesete godine, dok je to pre bio slučaj sa osobama starosti oko 60 godina. U poslednjih 20 godina najveći uzroci smrtnosti su kardiovaskularna oboljenja. Nekada je više oboljevala muška populacija, a dans je ista situacija i sa ženama. Ako uzmemo primer u SAD-u gde je u poslednjih 30 godina mnogo rađeno na prvenciji, što je i dalo rezultate smanje 30% smrtnosti od bolesti srca i krvotoka.

Redovne kontrole zdravlja

Redovni sistematski pregledi i specijalisticki pregledi , pregled kardiologa, ultrazvuk i ultrazvučni pregledi, kao i proučavanje i mogućnosti faktora rizika su jedan od načuna za uspešno otkrivanje i lečenje problema.
Faktore rizika delomo na promenjive i nepromenjive. U nepromenjive spadaju genetika, koju nemožemo da promenimo i tu su kontrole obavezne, nakion navršenih 30 godina, krv treba da se kontroliše svakih 6 meseci.
Na promenjive faktore možemo da utičemo i moramo o njima da vodimo računa. Kontrola masti, povišene telesne težine, fizička aktivnost i slično.
Lekarska ordinacija u Beogradu Dr Nestorov organizuje sve specijalisticke preglede po najpovoljnijim cenam, i sve završavate za jedan dan.